අන්තර්ගත විෂයයන්

• සම්බාහන ප්‍රතිකාර ක්‍රම සහ නිළ තෙරපුම් ක්‍රම පිළිබඳ ක්‍රම පිළිබඳ න්‍යායාත්මක පුහුණුව
• සම්භාහන කම සහ විවිධ නිළතෙරපුම් ක්‍රම පිළිබඳ ප්‍රායෝගික පුහුණුව
• කේසතු මාසයි බෝෂි ඩිංජෝ / සෙන්ජෝ / සියාත්සු ක්‍රම / ශිෂි ඩිංජෝ / ස්කොන් ඩිංජෝ / සෙන්ජෝ / සියාත්සු ක්‍රම / හාකු කෙන් / හාකු ඩිංජෝ ක්‍රම
• ශුෂෝ හාකු කෙන් / ශුෂෝ හාකු ඩිංජෝ ක්‍රම / නිෂි ඩිංජෝ / සෙසුදා / ගෂෝදා ක්‍රමය
• අවරි එයාර් බැලූන් ක්‍රමය
• සිර්ෂ / ගෙල / උරහිස් / භාහු / අත්ල සම්භාහනය
• කොන්ද සහ කොන්දේ පහළ සම්භාහනය
• පාද සහ පාද තල සම්භාහනය
• ලය / උදරය / පූර්ණ ශරීර සම්භාහනය

ගැහැනු / පිරිමි

• පිරිමි
• කාන්තා